Soutien & Écoute

Association pour la Santé Mentale

Que vous viviez avec un trouble ou une souffrance psychique, avec ou sans addiction, ou que vous soyez un proche ou un aidant, vous êtes les bienvenus chez ELONA. Notre GROUPE DE PAROLE est un espace d'écoute, de partage et d'entraide.

Logo ELONA — Association pour la santé mentale : écouter, comprendre, accompagner
Illustration d'un cercle de parole : des personnes assises en cercle qui s'écoutent attentivement

Notre Mission

Rompre l'isolement, avancer ensemble.

ELONA a pour mission de rompre l’isolement, de favoriser les échanges et d’offrir un espace où les personnes concernées et leurs proches peuvent se soutenir, partager leurs expériences et avancer ensemble.

L’association encourage l’entraide, l’écoute et le partage d’informations, dans un esprit de respect et de bienveillance, où chacun peut trouver sa place et s’exprimer librement.

Organisées deux fois par mois, les Rencontres d’Entraide sont au cœur de la vie de l’association. Elles offrent notamment un espace de groupe de parole et d’échanges, où les personnes concernées et leurs proches peuvent partager leurs vécus, s’écouter et se retrouver dans un esprit de solidarité.

01

Un espace bienveillant où l'on peut parler librement ou simplement écouter.

02

Une entraide qui unit personnes concernées et proches, dans le respect et sans jugement.

Nos Rencontres

Les Rencontres d'Entraide ELONA

Cœur de la vie de l'association, elles réunissent adhérents et proches. Chaque rencontre se déroule en trois temps, dans un cadre chaleureux et confidentiel.

Accueil convivial — Rencontre d'Entraide ELONA
15 minutes

Accueil convivial

Les participants sont accueillis dans une ambiance chaleureuse, autour d'un café, d'un thé ou d'une boisson, pour se poser et faire connaissance avant de commencer.

Groupe de parole — Rencontre d'Entraide ELONA
1 heure

Groupe de parole

Chacun partage son expérience ou écoute simplement les autres. La participation est libre : personne n'est obligé de prendre la parole.

Temps thématique — Rencontre d'Entraide ELONA
45 min à 1 heure

Temps thématique

Un thème choisi par l'association ou proposé par les participants. Selon les besoins, des professionnels ou des associations partenaires peuvent être invités.

Nos Valeurs

Un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.

Les échanges au sein d'ELONA reposent sur des principes simples que chaque participant s'engage à respecter, pour que chacun se sente libre de parler ou simplement d'écouter.

Respect

Le respect de chacun, de ses mots et de son rythme, guide toutes nos rencontres.

Bienveillance

Une attention sincère et chaleureuse, portée à chaque personne sans exception.

Non-jugement

Nous vous accueillons tel que vous êtes, avec une ouverture d'esprit inconditionnelle.

Écoute

Prendre le temps d'entendre l'autre, sans interrompre ni imposer de réponse.

Confidentialité

Aucun échange ne sort du groupe, rien n'est divulgué sans l'accord de la personne concernée

ELONA s'engage à respecter la réglementation sur la protection des données personnelles (RGPD). Les informations recueillies dans le cadre de l'adhésion et des activités sont utilisées uniquement pour le fonctionnement de l'association, dans le respect des droits de chacun.

Logo ELONA — Association pour la santé mentale : écouter, comprendre, accompagner
Mains unies en signe de soutien et de solidarité

Notre Histoire

De l'ASTB* à ELONA, une même promesse d'entraide.

* ASTB : Association de Soutien aux Troubles Bipolaires.

Créée par Nadège Guillemin, l'association ASTB était d'abord dédiée aux troubles bipolaires. En chemin, une évidence s'est imposée : le besoin d'écoute et de partage ne se limite pas à un diagnostic.

L'association devient alors ELONA et ouvre ses portes à toutes les personnes concernées par un trouble psychique — avec ou sans addiction — ainsi qu'à leurs proches et aidants.

2009

Le diagnostic, point de départ d'un long chemin.

2021

Naissance de l'association ASTB autour des troubles bipolaires.

2026

ASTB devient ELONA et élargit son accueil à tous les troubles psychiques.

Contact

Nous écrire, nous appeler

Envie de nous contacter ? Vous souhaitez en savoir plus sur ELONA, nos rencontres ou notre association ?

Vous pouvez nous écrire ou contacter directement l'un de nos membres par téléphone. Nous vous répondrons ou vous recontacterons dès que possible.

Rencontres deux fois par mois

Nos permanences

Tous les 1ers et 3es vendredis de chaque mois.
29 avenue de la Fontaine Couverte, 74200 Thonon-les-Bains
Dans les locaux des Restos du Cœur

Contact

Vos Interlocuteurs

Nous ne sommes pas toujours disponibles pour vous répondre immédiatement, mais nous vous recontacterons dès que possible.

En cas d'urgence, appeler le 3114 (numéro national de prévention du suicide) ou le 15 (SAMU). Ce sont des numéros gratuits et confidentiels, joignables 24h/24 et 7j/7.

Nous trouver

Le lieu de nos Rencontres d'Entraide.

Adresse

29 avenue de la Fontaine Couverte
74200 Thonon-les-Bains
Dans les locaux des Restos du Cœur

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Horaires

  • Tous les 1ers et 3èmes vendredis de chaque mois
  • Début des rencontres à 18h30

À Télécharger

Notre flyer

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Flyer de l'association ELONA : groupe de parole, dates des rencontres et contacts